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Para cada una de las afirmaciones que figuran a continuación, indique el grado en que la afirmación la semana pasada se aplica a usted haciendo clic en el cuadro correspondiente. No hay respuestas correctas o incorrectas. Es sobre tu primera impresión.
1. Me costó mucho relajarme.
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2. Me di cuenta que tenia la boca seca.
o durante parte del tiempo
3. No podía sentir ningún sentimiento positivo.
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o durante parte del tiempo
4. Se me hizo difícil respirar.
o durante parte del tiempo
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mucho, o la mayor parte del tiempo
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5. Se me hizo difícil tomar la iniciativa para hacer cosas.
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un poco,
o durante parte del tiempo
o durante parte del tiempo
6. Reaccioné exageradamente en ciertas situaciones.
7. Sentí que mis manos temblaban.
o durante parte del tiempo
8. Sentí que tenia muchos nervios.
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9. Estaba preocupado por situaciones en las cuales podía tener pánico o en las que podría hacer el ridículo.
o durante parte del tiempo
10. Sentí que no tenia nada por que vivir.
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o durante parte del tiempo
11. Noté que me agitaba.
o durante parte del tiempo
12. Se me hizo difícil relajarme.
un poco,
o durante parte del tiempo
o durante parte del tiempo
13. Me sentí triste y deprimido.
o durante parte del tiempo
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mucho, o la mayor parte del tiempo
14. No toleré nada que no me permitiera continuar con lo que estaba haciendo.
o durante parte del tiempo
15. Sentí que estaba al punto de pánico.
o durante parte del tiempo
16. No me pude entusiasmar por nada.
o durante parte del tiempo
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mucho, o la mayor parte del tiempo
17. Sentí que valía muy poco como persona.
o durante parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
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18. Sentí que estaba muy irritable.
o durante parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
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19. Sentí los latidos de mi corazón a pesar de no haber hecho ningún esfuerzo físico.
o durante parte del tiempo
20. Tuve miedo sin razón.
o durante parte del tiempo
21. Sentí que la vida no tenia ningún sentido.
o durante parte del tiempo
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