Mida su estrés, ansiedad, depresión o burnout online con nuestro autotest gratuito!

Para cada una de las afirmaciones que figuran a continuación, indique el grado en que la afirmación la semana pasada se aplica a usted haciendo clic en el cuadro correspondiente. No hay respuestas correctas o incorrectas. Es sobre tu primera impresión.

1. Me costó mucho relajarme.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
< pregunta="" anterior=""> Siguiente pregunta >>
2. Me di cuenta que tenia la boca seca.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
< pregunta="" anterior=""> Siguiente pregunta >>
Nappa Name Sarenza385423 Plato Chez Sneaker patentnegroDeportivas No 7yY6gbf
3. No podía sentir ningún sentimiento positivo.
No

Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex

un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
< pregunta="" anterior=""> Siguiente pregunta >>
4. Se me hizo difícil respirar.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
5. Se me hizo difícil tomar la iniciativa para hacer cosas.
No
Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
6. Reaccioné exageradamente en ciertas situaciones.
No
un poco, Paco Sandalias Zapatos Rojo Marie Gil Mujer QWreoCxdB
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
7. Sentí que mis manos temblaban.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
Caña s Zapatos Botas Baja AirstepA Mujer Beige Negro De Saint 98 14 BdxreoQCW
8. Sentí que tenia muchos nervios.
No
un poco,
Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodexo durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
9. Estaba preocupado por situaciones en las cuales podía tener pánico o en las que podría hacer el ridículo.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
10. Sentí que no tenia nada por que vivir.
ItakamarrónDeportivas Foster Chez Sarenza332615 Pepe Jeans 0wnkX8OP
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
11. Noté que me agitaba.
Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
12. Se me hizo difícil relajarme.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
13. Me sentí triste y deprimido.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
SarahlinedclogmarrónZuecos Chez Crocs Sarenza343043 Chez Chez Crocs SarahlinedclogmarrónZuecos SarahlinedclogmarrónZuecos Crocs Sarenza343043 hCBtrxQsd
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
14. No toleré nada que no me permitiera continuar con lo que estaba haciendo.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
15. Sentí que estaba al punto de pánico.
Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
16. No me pude entusiasmar por nada.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Shirt Textil Manga Originals T Corta Trefoil Hombre Camisetas Adidas Negro CBodex
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
17. Sentí que valía muy poco como persona.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
18. Sentí que estaba muy irritable.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
19. Sentí los latidos de mi corazón a pesar de no haber hecho ningún esfuerzo físico.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
20. Tuve miedo sin razón.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
21. Sentí que la vida no tenia ningún sentido.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>

0%

Se está enviando su prueba...